El comienzo de una relación siempre es tan bueno, ¿verdad?
Sin embargo, a medida que nos acercamos e intimamos más con otra persona, apareceran nuestras inseguridades, miedos, necesidades y dolor emocional.
Podemos comenzar a sentir incomodidad, decepción o frustración. A menudo reaccionamos adoptando comportamientos que crean más distancia, en lugar de más apertura, amor e intimidad.
A través del trabajo en grupo y uno a uno, facilitaré tu exploración sobre los principales obstaculos que te impiden experimentar relaciones nutritivas y plenas.
Aprenderás cómo abordar las dificultades en las relaciones y obtendrá las herramientas para crear relaciones saludables y satisfactorias.
Estes o no en una relación, puedes obtener los inmensos beneficios de este programa que transformará tu vida.
Descubrirás cómo:
- Entender y gestionar tu mundo emocional.
- Disolver patrones y dinámicas perjudiciales que te bloquean a ti y a tus relaciones.
- Abordar los miedos e inseguridades que te impiden confiar y expandirte en el amor y la intimidad.
- Respétarte, abrázarte y ámarte tal como eres, para que puedas crear relaciones auténticas y maduras.
- Crear relaciones sanas, enriquecedoras y satisfactorias.
Contenido:
- Descubrir los factores principales que sabotean la intimidad y las relaciones plenas.
- Acoger el anhelo de amar, compartir y conectarse profundamente.
- El miedo a abrirse, entregarse y perder la individualidad.
- Identificar contratos emocionales inconscientes que nos impiden crecer y experimentar relaciones sanas.
- La delicada danza de juntarse y tomar espacio.
- Cómo gestionar la desconfianza que surge en las relaciones.
- Recursos para gestionar y sanar las inseguridades, bloqueos y heridas que se activan en la intimidad.
- Estrategias que usamos para evitar sentirnos abiertos y vulnerables.
- Sanar las dinámicas que deterioran la confianza y la intimidad.
- Cómo abordar las fases de la sexualidad que surgen en la evolución de la intimidad.
- Cómo abrirme y compartir mis sentimientos con honestidad y responsabilidad.
- Crear relaciones e intimidad auténticas, sanas y nutritivas.
Este curso incluye:
- 8 Módulos = 8 Masterclass en vivo en línea. 2 horas cada una. Semanalmente.
- 2 sesiones de tutoría grupal en línea en vivo, 2 horas cada una.
- Ejercicios guiados y prácticas para toda la vida, proporcionados semanalmente.
- Meditaciones guiadas en audio y video.
- Apoyo emocional individual a través de texto o audio durante el entrenamiento.
- 3 sesiónes individuales con Bruno.
Este programa es perfecto para aquellos que realmente quieren avanzar para obtener las relaciones nutritivas que todos anhelamos y merecemos.
También es ideal para profesionales que podrán aplicarlo a sí mismos y compartirlo con otros en su trabajo .
Modulos:
- Las 3 mentalidades que bloquean el amor y la intimidad.
En este módulo exploraremos las creencias y condicionamientos que nos han impedido o limitado estar disponibles para disfrutar del amor, las relaciones profundas y conscientes y la intimidad.
- De los patrones automáticos al amor consciente.
En este módulo traeremos conciencia a la raiz de los patrones en los que caemos. Exploraremos actitudes, patrones y comportamientos que cierran nuestros corazones para que podamos liberarnos de la tensión o el drama, y traer luz y apertura a nuestras relaciones.
- Dejar ir los comportamientos perjudiciales.
Acercaremos la conciencia a aquellos comportamientos y estrategias que no nos sirven y nos desconectan de nosotros mismos y del otro, para que podamos crear un campo de honestidad en las relaciones y nuestra vulnerabilidad y nuestro amor.
- Cómo abordar y sanar tus inseguridades y miedos.
Aportaremos luz a las causas de la desesperación, distanciamiento, frustración y dolor emocional en la relación. Descubriremos recursos para abordar y navegar esas emociones, para que puedas crear una intimidad más profunda y enriquecedora.
- Convertir el desequilibrio en una relación nutritiva.
Identificaremos contratos emocionales inconscientes que nos impiden crecer y sabotean nuestras relaciones. ¿Por qué nos volvemos adictos a los roles? ¿Por qué nos estancamos y cómo salir de su espiral destructiva? Y cómo lograr una conexión plena con presencia y amor.
- Sanar las raíces.
Muchas dificultades en nuestras relaciones provienen de problemas no resueltos de nuestro pasado, especialmente en las relaciones con los padres. Las emociones pueden atascarse en nuestro interior e impedir que fluya el amor, lo que lleva a relaciones y experiencias de intimidad insatisfactorias. Exploraremos cómo sanar tus raíces para que la confianza y el amor fluyan a través de ti y en tus relaciones de intimidad.
- Etapas de la intimidad. Alcanzando el cielo detrás de las nubes.
Entenderemos las diferentes etapas por las que pasamos en la intimidad y cómo abordarlas, para que podamos abordar las dificultades que surgen en la evolución de la intimidad y la sexualidad, y podamos crear una intimidad más profunda, saludable y enriquecedora.
- Expandiendo el Amor y la apertura en tu vida diaria.
Nos aseguraremos de que obtengas los beneficios para que tu en este momento puedas avanzar en tu camino hacia tu corazón, para estar conectado con tu verdad y amor interior. Para que puedas crear relaciones sanas, nutritivas y plenas, contigo mismo, con el otro y con la vida misma.
– Lucia
– Luz
– Ying
Recomendaría los talleres a cualquiera que quiera aprender más sobre la conciencia emocional y la intimidad en las relaciones.
– Arthur
Cada encuentro con Bruno es como un encuentro con un verdadero maestro. Bruno te inspira a emprender un viaje valiente e íntimo contigo mismo.
– Lisa Ford
Bruno tiene una manera cálida y amable y es un maestro eficaz, bien informado y apasionado que crea sin esfuerzo un ambiente relajado y abierto.
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