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Emotional self-awareness

Crea una relación más saludable y satisfactoria contigo mismo y con los demás.

Bruno offers workshops in learning to love yourself

COMO CREAR RELACIONES SANAS Y NUTRITIVAS

Taller fin de semana en Sevilla

• Descubriras los patrones perjudiciales que bloquean tus relaciones e intimidad

• Te invitaremos a mirar y sanar tu corazón para relacionarte de manera sana y autentica contigo mismo y con los demás

• Aprenderás los pasos creativos para sanar dinámicas y comportamientos disfuncionales y poder disfrutar de relaciones saludables y enriquecedoras

2-3 Diciembre 2023

Sábado: 10:00 a 14:00  y  16:00 a 19:30

Domingo: 10:00 to 14:00

Centro Gaia, C. Luis de Vargas, 6, 41001 Sevilla

€115 antes del 20 Nov.

€130

Amor y Presencia

Consciencia Emocional

Amarse a si mism@

Relaciones e Intimidad

Descubriras:

• Como conocer y entender tu mundo emocional

• Por qué nos perdemos en el drama y seguimos repitiendo los mismos patrones.

• Cómo disolver los patrones perjudiciales y disfrutar de relaciones mas sanas enriquecidoras

• Cómo lidiar con el patrón de sentir que estás suplicando cercanía pero no puedes obtener suficiente

• Por qué tú o tu pareja sigue buscando excusas y posponiendo la intimidad

• Por qué quizás repitas el patrón de emocionarte al principio y luego querer más espacio y algo de distancia.

El comienzo de una relación puede ser tan bueno, ¿verdad?

Pero de alguna manera parece que nunca se queda así… Nuestras inseguridades, miedos y dolor emocional aparecen, y caemos en dinamicas insatisfactorias.

Después de un tiempo en la relación, podemos comenzar a sentir incomodidad, decepción o frustración. A menudo reaccionamos con patrones que crean más distancia, en lugar de más apertura, amor e intimidad.

Te invitaremos a ir de la codependencia, la confusión y la frustración, al amor, la aceptación y la libertad. Comprender lo que nos pasa en nuestras relaciones para crear una forma más enriquecedora, nutritiva y saludable de relacionarnos con la vida, con los demás y con uno mismo.

Aprenderas a:

• Respetarte, abrazarte y amarte exactamente tal como eres para que puedas crear relaciones auténticas.

• Gestionar los miedos e inseguridades que te impiden confiar y expandirte en el amor y la intimidad.

• Entender tus propias actitudes y comportamientos – para que puedas aportar comprensión a tus relaciones

Relationship not working

• Seguir los pasos creativos desde tus patrones hacia relaciones sanas y satisfactorias

• Conseguir una relación más autentica, sana y satisfactoria contigo mismo y con los demás.

Metodologia:

Utilizaremos explicaciones, ejercicios y técnicas diseñadas para experimentar y descubrir en tu propia experiencia lo que es más beneficioso para ti.

Prácticas de auto-exploración. Prácticas de grupos para obtener claridad sobre los temas tratados. Prácticas de Mindfulness y Meditación para apoyar la consciencia, el amor profundo y la intimidad. Tiempos para las preguntas, dudas y aclaraciones que necesites. 

Ese curso está diseñado tanto para solteros como para parejas.

2-3 Diciembre 2023

Sábado: 10:00 a 14:00  y  16:00 a 19:30

Domingo: 10:00 to 14:00

Centro Gaia, C. Luis de Vargas, 6, 41001 Sevilla

€115 antes del 20 Nov.

€130

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Sobre Bruno

Mi trabajo como coach  se basa en una vital y apasionada dedicación al autodescubrimiento y la conciencia emocional.

Mi viaje comenzó con la  práctica y posteriormente la enseñanza de meditación durante dos años en el Centro de Meditación Wat Ram Poeng en Tailandia. Luego viví siete años en el Centro Internacional de Meditación Osho en Puna, India. Aquí aprendí formas de trasladar los beneficios de la meditación a la vida cotidiana.

Durante más de 20 años, he estado facilitando a nivel mundial talleres y  formaciones sobre relaciones e intimidad, autodescubrimiento, meditación, conciencia emocional y tantra.

Me encanta este trabajo y realmente disfruto al ver el cambio y la transformación que aporta a la vida de tantas personas. Será un honor contactar contigo y profundizar en tu experiencia de paz interior, auto aceptación y expandir el amor en tu vida, además de crecer en el mundo de las relaciones y la intimidad.

Que dicen otras personas

Pilar

Bruno nos guió al lugar en nosotros mismos donde somos Amor. A través de sus enseñanzas y meditaciones, mi vida es mucho más rica de lo que jamás podía haberme imaginado

Lisa Ford

Recomiendo los talleres de Bruno sin dudarlo. Tiene una actitud cálida y gentil y también es un maestro eficaz, bien informado y apasionado que crea sin esfuerzo un ambiente relajado y abierto para alentar y contener el trabajo emocionalwork. Do the workshop!

Anabel for Testiomonial

Anabel Aragón

“Tuve la suerte de poder asistir personalmente a varios talleres con Bruno en Tailandia.

Para mí fue un antes y un después en mi vida y en mi forma de relacionarme conmigo misma y con los demás. Me ayudó a tomar conciencia de mi mundo emocional y sobre todo a conectar con mi corazón.

Amor y Presencia para profundizar
en la intimidad contigo mismo y con los demás
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